Я двигаюсь вперед.

[Странная Рысь]

Горло болит. Сегодня вечером пойду на стадион, проверю на что я способна с новой дыхалкой после года бз сигарет и выпивки.
Бодифлекс дает свои результаты. Четыре сантиметра на жопе за три дня - мне кажется это здорово.

Впадаю в детство. Самым натуральным образом. У меня ощущение, что мне снова пятнадцать. Та же музыка, оджда девочки-подростка. Сериалы. Постеры. Кумиры. Диски. Прогулки с восьми до десяти.
Хотя в свои пятнадцать я вкалывала в гараже, много курила, читала странные книги, носила камуфляжные штаны, слушала Высцкого и была обрита почти на лысо.
Видимо добираю то, чего не наелась в детсте.
Скажи мне кто, что я буду слушать попсу *всяких пуссикатдоллс, ледигага и даффи* - меньшее, чтобы я сделала - рассмеялась, большеее - ебнула не поверила.
Я была очень одиноким агрессивным ребенком.

Comments

расскажи про бодифлекс, пожалуйста! это особый способ дыхания, на сколько я знаю?

классный дизайн, кстате)

[Странная Рысь]

ты дышишь и делаешь комплекс растяжек. Двенадцать штук. Времени уходит пятнадцать минут, а жиров убегает по сантиметру в день (ну круто наверное))))
ничего сложного нет. времени занимает минут пятнадцать в день. Я первую неделю делаю, поэтому занимаюсь утром и вечером. На второй неделе можно уже так не надрываться (хотя какие там надрывы). Ощущения прикольные кстати, как буто в тебе аккамулятор заряженный зарядили))))

Принцесса Винчестрина и как у тебя? уходят объемы? я сегодня нашла видео для новичков - мне там трудно делать одно упражнение, не помню, как называется.
вообще, смотрю фотографии похудевших за месяц - не верится вообще!

[Странная Рысь]

Jaden Tu объемы уходят на глазах, а самое главное - кушать совершенно не хочется. Первую неделю хорошо сдуваешь,потом поменьше. А какое упражнение не получается? ы мне скажи, которое оно по счету в программе, объясню, у меня тоже много косяковбыло, пока до меня дошло. как надо извернуться а потом выясняется (когд извернулась), что это на самом деле легко)))) так что не переживай и попробуй, пусть даже не правильно получится, один хрен что-то да сожжешь.

[LENA KITTEN]

Бодифлекс дает свои результаты.

, а я неделю занималась, ничего не помогло, только ввискетикало когда упражнения делала, потом (через неделю бросила), я наверное все неправильно делала.
Обидно!!!!!

Принцесса Винчестрина у меня на видео 14 упражнений, так что номера могут не совпадать.
то упражнение, когда стоишь в позе стола и ногу надо потом в бок и вверх и держать - у меня сразу обе ноги сводит(

[Donna Lu]

Радость моя!
Ты становишься взрослой.

[Странная Рысь]

LENA KITTEN странно, нет правдо странно. А может тебе еще раз попробовать? У меня тоже не с первого раза получилось.
Jaden Tu 14???? Охренеть! Первый раз о таком слышу, может это чьи-то чужие наработки? И поза стола? Жесть. Что-то не то.
Donna Lu Быть взрослой определенно здорово!

Принцесса Винчестрина да поза стола - это так называется в йоге. встаешь на четвереньки - а потом одну ногу в бок и вверх)

[Странная Рысь]

Jaden TuАааа! "Сейко". Щас разберемся. У меня первое время тоже сводило, но когда опираешься на кончики пальцев, а не на ладонь, то поднимать ногу намного удачнее. И поднимай ее очень медленно, так проще (опытным путем выяснила))))). Попробуй, потом расскажешь)))) А еще вес немного на вторую ногу переноси. Вот.

Принцесса Винчестрина спасибо, попробую)

[LENA KITTEN]

Принцесса Винчестрина , обязательно попробую, вот тока кто б заставил...........
так взял бы и строгим тоном послал........бодифлексом заниматься

[Странная Рысь]

*строгим тоном* встала и вышла отсюда....бодифлексом занимаццо!!!!!

[LENA KITTEN]

Лана, вечером обещаюсь опять начать, надеюсь что только первый блин комом